退出体育圈后我成了厨神 - 退出体育圈后我成了厨神_分节阅读_33

    在短暂的喘息之后，邱文开始按照苏白给他定下来的步频节奏，始终良好地稳定住了自己的步频和状态，最后稳稳地跑到了终点。
    邱文的最终成绩是47秒58，前半赛段22秒52，后半赛段25秒08，两个赛段之间的成绩差值在2秒58，这当然不是一个理想的400米运动员前后两半赛段的最佳成绩差值区间，但是对于一个此前没有经过专门400米训练的选手来说，已经足够惊人。
    赵和平把手里的所有数据都过了一遍之后，赞叹地对苏白说：“小白，挖出邱文这小子400米的天赋，你给队里算是做了大贡献了！”
    当然，目前来说，还只是给省队做了大贡献，如果邱文在之后的400米训练、比赛中拿到更好的成绩，甚至能打开46秒的关卡，闯进45秒的话，那队里就会多上一个国家级别的项目顶尖选手。
    邱文如今都还没受训就能打开48秒的关卡闯进47秒的世界，那之后只要好好训练的话，未来的道路还有很长呐！
    想到这里，赵和平也有些兴奋了起来。
    苏白脸上也带着微微的笑意，他此时十分庆幸自己莫名获得的这个系统——能够在有天赋的选手被埋没之前，找出他们，并且让他们走上最适合自己前进的道路，这种感觉，让苏白也感到十分地开心。
    在略作休息、补充了水分和体能之后，邱文被赵和平叫到了跟前，准备让他进行第二轮测试。
    这一轮测试，赵和平想了想，没有让苏白再进行单独的讲解，而是自己看了一遍邱文的第一轮数据，再回顾了一遍邱文在第一轮测试中的一些缺陷，然后撤掉了分段计时器对邱文的提示。
    毕竟，分段计时器的计时提示，用在平时的训练之中没有问题，但是真正在赛道上的时候，难道还能有分段计时器来提醒运动员吗？
    除此之外，赵和平也想看看，撤掉了分段计时器之后，邱文的表现究竟如何。
    很快，邱文在听完赵和平的指导之后，重新认真地站到了之前的第7道上，在他前后两边，两位队里的400米选手再次充当他本次测试赛的陪练。
    当第二次枪响再度响起，邱文按照赵和平的指点，’要注意前后两个半程之间的松紧节奏，绝对速度的最高点在第二个百米处’。
    他好歹也是练100米和200米出身的，对于前面两个百米的赛段长度心里还是有足够概念的，于是在起跑之后，前两个百米的节奏维持得不错。
    不过，这个节奏维持得太不错了一些，可以说基本接近了他日常200米比赛中的状态。
    赛道旁，苏白敏锐地察觉到了邱文这个速度的变化，特别是在第2个百米处，邱文完全是全力以赴地在跑，步频加快，步幅缩小，这是跑100米和200米时候的跑法儿，跑400米的时候，选手的步幅通常较大，这样的跑法儿对体能上会有所节约，运动员的整体状态也会较为舒缓。
    赵和平也发现了邱文和第一轮测试时的状态差距，他眉头一拧：“这个跑法儿不对！”
    但是错的还不止是这前半段的跑法儿，由于前半赛段邱文的体能消耗过巨，在第三个白米赛段时，他所表现出来的速度下滑比第一轮测试时要剧烈得多，而这一回他的速度下滑，就不是所谓的’积蓄体能’，而是纯粹的’体能不足’。
    所幸，他的速度耐力这一优势确实强劲，所以在这个阶段，哪怕速度下滑严重，但是邱文还是凭借自己的意志力控制住了自己的速度下滑趋势，并且咬牙逐渐稳住了自己的速度。
    但是与此同时，原本在他身后的两个队内的400米选手逐渐追赶了上来——这两个在第一轮测试时，全程都没能追上邱文的选手，这一次，两人陆续都顺利超过了邱文。
    这个情况让邱文心里一急，他看着前面的两个选手的前进速度和状态，原本处于领跑状态的他，在意外进入’跟跑’状态之后，在400米上经验不足的他，整体跑步的节奏开始被那两位选手带跑，很快他的步伐节奏失控，身体的疲惫感又不断侵袭而来，哪怕他的速度耐力天赋再强，在这种状态下，他也无法使自身得到翻盘。
    最终，邱文只以第三的成绩跑过了终点线，并且过线之后，他的体能消耗较为严重，显然整体状态不佳。
    这一轮，邱文的成绩迅速地从47秒58，落到了50秒74，这中间的成绩落差高达足足3秒16。
    赵和平虽然觉得，第二轮的测试邱文成绩会有所浮动是正常的，但是浮动到这个落差，那可就完全不正常了！
    难道第一轮的成绩只是昙花一现，是个意外？
    赵和平拧起了眉头，对邱文的第二轮成绩开始感到棘手——要知道，邱文第二轮其实也已经跑进了50秒，这个成绩对于没有训练过的选手来说，已经十分优秀了，他最初也是判断，只要邱文的3轮测试中能跑到50秒，就可以让他转项目。
    只是，在有了第一轮的成绩对比之后，邱文现在给出的这个成绩数据，就让人非常难以接受了。
    无法接受第二轮测试成绩的人，当然也包括邱文。
    两轮测试之间，成绩差距达到3点多秒，这还是他都全力在跑的结果！
    第二轮的这个数据，让原本有些兴奋的邱文瞬间被敲打得冷静了下来，他深吸了口气，也顾不上此刻疲惫的身体，拿着补充体能的功能饮品喝了口之后，就走到了赵和平的跟前。
    “教练……”
    这一回，他脸上的神情有一些不解和慌张，担心自己因为这第二轮的测试成绩，失去了转项目的机会。
    赵和平这会儿正在看手里的数据，看到邱文之后，一边看着数据，一边让邱文说说刚刚第二轮跑时候的感觉。
    邱文听到问话，也老老实实地把刚刚两轮测试中的想法差别告诉了赵和平，包括第二个百米全力奔跑和第三个百米开始过于疲惫，最后跟跑感觉控制不住自己的节奏，后面最后100米身上略微有了一点力气，但是却跑不出来前面两个选手的’包围圈’。
    赵和平听着邱文的这一系列说法儿，很快总结出来，邱文这还是对400米跑整体不够了解的问题，而且他自身对个人节奏的把握能力较差。
    想了想，赵和平道：“一会儿还是按着第一轮的做法儿，我这里会调好两次提示，你听着那两次提示音，放松自己还有最后全力跑动。”
    听到又有提示之后，邱文点了点头，到了一旁重新恢复体能，赵和平则在略作考虑之后，按照自己的设定，重新又给邱文设置了两个新的提示时间点。
    倒不是他非要跟自己的弟子别苗头，他只是想试试，到底是让邱文按照之前苏白那个时间节奏更合适，还是其它时间节奏会更好。